【ZOOMをダウンロードする】

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▶ [ Windows、Mac、またはスマートフォン ] 

▶ [ ZOOMアプリ(iOS) ] 

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▶ [ZOOMアプリ(Android) ] 

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-ZOOMは、新しい更新がある場合は常にモバイル 通知を使用します。 

Appstoreをクリックして更新することができます。

Androidでは、Google Playから最新バージョンをダウンロードすることができます。 

 

【自分が受信できる環境にあるか確認してください】

・安定して繋がるインターネット環境が整っているか

・カメラ、マイクは壊れていないか 

・レッスン時間中に切れないよう充電やバッテリー環境が整っているか

 

【動けるスペースができていますか?】

きちんと全身が動けるスペースが確保できていますか？ 

動いた時にぶつかって物が落ちてきたり、動いた時に何かを踏んで転んでしまわないように、

動く範囲には危険なものが無いかを注意して準備をしましょう。

万が一怪我をした場合は自己責任となります。

 

【動く準備はできていますか？】

ストレッチをして、すぐに動ける準備ができるようにしておきましょう。 

服装の規定はありませんが、動きやすい服であることが大切です。

また、カメラをONにしてレッスンを受ける場合は、露出した服装などで参加しないように気をつけ

ましょう。

 

【カメラとマイクの設定を決めましょう】 

レッスンによって自分の使いやすいように設定を決めましょう。

カメラのON/OFF、マイクのオン/ミュートが選べます。 見られたくない場合はOFFの設定で受講してください。

 

【５分前にはログインできるようにしておきましょう】

オンラインレッスンの場合は、回線の途切れやカメラの作動不可など、しっかり準備をしていても

技術的な問題が発生する場合があります。 

・安定したネットワーク環境にあるか 

・アプリやカメラがきちんと起動するか（最新のバージョンにアップデートされているか） 

・レッスンを受けるのに十分な充電があるか

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【ログイン用の受講専用URLはレッスン開始３０分前までにご登録メールアドレスにお送りします】

・URLを開くとアプリが自動で開き受講ルームに入室いただけます 

以上の点に気をつけて、オンラインレッスンを楽しみましょう！